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许新颜

陪你的情绪坐一坐

陪你的情绪坐一坐内容简介：情绪是人对所发生事件的一种心理反应的表达，没有好坏对错之分，但需要更适切的表达。因此，看清和读懂表层情绪和行为背后的情绪丛林才是发展情商的核心。作者没有过多着墨于艰深的心理学理论，而是通过自己多年来在心理咨询领域的体验、觉察、反思，积累了众多自身案例以及临床心理咨询案例，给读者呈现了体验和感受情绪的新视角，学会面对生活中的各种烦恼，更好地与情绪相处，逐步改变在亲密…
励志成功
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书童4月10日