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斯科特·扬

  • 如何提升专注力

    如何提升专注力

    如何提升专注力 内容简介： 专注力是你最宝贵的资源之一。它就像一个乘数因子，让时间的价值翻倍。全神贯注的一小时与心不在焉的一小时相比，前者的价值可能是后者的十倍。 同时，专注力是一种可以培养的能力。在这本作品中，告诉读者如何从外因与内力2个维度打败分心：一方面如何排除网络年代的信息干扰、如何树立边界与友情回避无用社交，从而建立你的外部舒适区；另一方面如何进行注意力阶梯式训练、如何利用你的拖延症，从…
    励志成功
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  • 记忆的科学

    记忆的科学

    记忆的科学 内容简介： 记忆力会影响你所做的每件事，从在学校的成绩，到事业上的表现，再到生活质量，甚至影响你的自我认知和幸福感。在这本作品中，告诉读者如何根据记忆的3大底层逻辑逆袭遗忘曲线：编码输入、处理储存与信息唤醒，从记忆的工作原理到如何提高记忆力。 作者简介： 斯科特·扬是一位全球知名的专注于学习和自我成长领域的加拿大作家，运营着世界上最受欢迎的学习与自我成长类博客（[SCOTTHYOUNG…
    学习教育
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  • 高效进阶系列(共6册)

    高效进阶系列(共6册)

    高效进阶系列(共6册) 内容简介： 高效进阶系列（共6册）： 《超效率手册：99个史上更全面的时间管理技巧》： 读者朋友一定会想象我学习和工作起来像个高效率的机器人，然而，事实与你的想象可远着呢。在许多方面，我可能比你们要慵懒得多。实际上，我的缺点反而成为一种有利因素，正是懒惰以及偶尔缺乏自律的缺点驱使我寻找提高效率的方法。 《高效人士的A3思考法：如何用一页A3纸锻炼解决问题的能力》： A3报告…
    套装合集
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