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斋藤茂太
孤独力
孤独力 内容简介: 其实,大家都误解了“孤独”。“独自一人”的时间是非常宝贵的。因为,那正是能够好好面对自己、只为自己着想所度过的时间。 因此,一个人的时间可说是“创造自我的时间”,能来好好当个“自己”。 而懂得利用这个如此有价值的时间以增强自身的力量,并且活用这股力量,让自己活出“真正自我”者,就是拥有“孤独力”的人。 作者精神科医师斋藤茂太,集结了90年的人生精华与日常经验,帮助读者加以活用“…
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