大脑喜欢这样学

大脑喜欢这样学

大脑喜欢这样学

内容简介:

孩子注意力不集中,老是分心怎么办?

孩子明明很刻苦,成绩为什么没有进步?

如何增强孩子的记忆力?

孩子考前紧张、发挥不出平时的水准怎么办?

怎样呵护大脑健康,补充脑力?

……

面对这些难题,科学的习惯与策略比埋头苦读更有效。

从解剖学上讲,并不存在所谓的“聪明的脑回”或“笨的脑回”,学习也不是一件痛苦的、“逆人性”的事。只要顺应大脑的运作规律,通过习惯强化神经连接和神经通路,建立内部模型,就可以充分开发大脑潜力,让大脑高效轻松地适应学习节奏。

医学博士、华山医院脑外科医生黄翔从建立目标、训练专注、建立模型、积极反馈、高效休息与调节情绪六大维度着手,讲述了如何建立起“内部模型”,养成学习型大脑,让每个孩子都能精力充沛、活力满满地完成课业任务,准备充足、乐观积极地应对学业挑战。

作者简介:

黄翔,医学博士,复旦大学附属华山医院脑外科医生,畅销书《加油吧,大脑》《最强大脑》作者,第三季健康脱口秀全国总冠军、上海市大众科学传播新锐人物、上海市十佳科普使者、上海市科普讲解大赛一等奖获得者、首届上海市青年医学科普英才、上海市青年科技英才“扬帆计划”研究基金及牛顿基金获得者,主理自媒体视频号“小黄医生”。

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